肥牛煲仔飯的熱量相對較高。每100克香冒肥牛飯的卡路里為143千卡。此外，川味肥牛大口飯團的卡路里為124千卡每100克。這些數據標明，肥牛煲仔飯的熱量在124到143千卡之間。

煲仔飯自身也具有較高的熱量。例如，廣式香腸煲仔飯的卡路里為213千卡每100克，而臘味煲仔飯的熱量更是高達450千卡每份（以1人份計）。這進一步說明了煲仔飯的熱量較高。

因此，綜合來看，肥牛煲仔飯的熱量確實不低，尤其是當與其他類型的煲仔飯比擬時。假設關注減肥或控制熱量攝入，建議過量食用，并盡量搭配蔬菜以平衡營養。