煲仔飯的卡路里（熱量）因其詳細(xì)食材和重量而有所不同。煲仔飯的熱量大致在130-354大卡之間，這取決于詳細(xì)的食材和重量。

普通煲仔飯：每100克煲仔飯的熱量大約為130-133.4大卡。

香腸煲仔飯：每100克的香腸煲仔飯熱量約為179-213大卡。

香菇滑雞煲仔飯：每100克的香菇滑雞煲仔飯熱量約為132-159大卡。

臘味煲仔飯：每100克的臘味煲仔飯熱量約為1957.66大卡，但這或許是由于參與了少量的臘腸和其他高脂肪食材。

此外，煲仔飯通常包括大米、肉類、蔬菜和一些調(diào)味料。例如，一份白米飯（200克）自身就含有大約256大卡的熱量。假設(shè)參與豬肉（每100克816大卡），則全體熱量會(huì)更高。

總結(jié)來說，煲仔飯的熱量因其詳細(xì)食材和重量而異，但普通狀況下，每100克煲仔飯的熱量在130-354大卡之間。假設(shè)想要控制熱量攝入，可以選擇低脂肪的食材，如瘦牛肉、瘦豬肉、田雞等，并過量增加重量。