煲仔飯的熱量因食材和制造方式的不同而有所差異。以下是一些詳細(xì)的熱量數(shù)據(jù)：

普通煲仔飯：每100克的煲仔飯大約含有295大卡的熱量。

香菇滑雞煲仔飯：每100克的熱量約為132大卡。

香腸煲仔飯：每100克的熱量約為180大卡，也有資料顯示為179大卡。

臘味雙拼煲仔飯（羅森）：每100克的熱量為248大卡。

廣式香腸煲仔飯：每100克的熱量為179大卡。

此外，還有一些特定品牌的煲仔飯熱量數(shù)據(jù)：

自嗨鍋農(nóng)家回鍋肉煲仔飯：每100克的熱量為878千焦，折合約為209大卡。

自嗨鍋廣式香腸煲仔飯：每300克的熱量為455大卡。

要求留意的是，煲仔飯的熱量還會(huì)遭到食用量的影響。例如，一份300克的煲仔飯或許含有更高的熱量。因此，在實(shí)踐食用時(shí)，建議依據(jù)團(tuán)體需求和安康目的啟動(dòng)過(guò)量選擇。

煲仔飯的熱量范圍較廣，從每100克132大卡到248大卡不等，詳細(xì)取決于所經(jīng)常使用的食材和制造方法。在減肥時(shí)期，可以選擇低脂肪、低熱量的食材來(lái)制造煲仔飯，以控制總熱量攝入。