煲仔飯的熱量因食材和制造方式的不同而有所差異。以下是一些詳細(xì)的實(shí)測數(shù)據(jù)：

香腸煲仔飯：

每100克熱量：179.02千卡。

每100克熱量：213千卡。

菌菇牛肉煲仔飯：

每100克熱量：216千卡。

自嗨鍋農(nóng)家回鍋肉煲仔飯：

每100克熱量：878千焦（約209千卡）。

全家香菇滑雞煲仔飯：

每100克熱量：208千卡。

素臘味煲仔飯：

每100克熱量：172千卡。

普通煲仔飯：

每100克熱量：約130千卡。

從以上數(shù)據(jù)可以看出，不同種類的煲仔飯熱量差異較大，關(guān)鍵取決于所經(jīng)常使用的食材和烹飪方法。例如，含有較多肉類和油脂的煲仔飯熱量較高，而蔬菜較多的煲仔飯熱量較低。因此，詳細(xì)熱量要求依據(jù)實(shí)踐食用的煲仔飯種類和重量來計(jì)算。