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龍利魚圖片 做法(龍利魚圖片 做法大全大圖)

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龍利魚是一種淡水魚類,肉質細嫩、味道鮮美。它富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養成分,被譽為“水中人參”。下面介紹一下如何用龍利魚制作一道美味的菜品——清蒸龍利魚。

所需材料:

龍利魚一條(約500克)

姜片適量

蔥段適量

料酒適量

鹽適量

食用油適量

步驟:

1. 將龍利魚洗凈,去掉鱗片和內臟,切成兩段或三段備用。在魚身上切幾刀,以便入味。

2. 在魚身上均勻地撒上鹽和料酒,腌制10分鐘左右。

3. 將姜片和蔥段放在魚肚子里,然后放入蒸鍋中。在鍋底放一些食用油,以免魚粘鍋。

4. 加入足夠的水,將水燒開后轉小火,蓋上鍋蓋蒸煮約8-10分鐘。時間根據魚的大小而定,可以用筷子插入魚身檢查是否熟透。

5. 取出蒸好的龍利魚,將蔥段和姜片取出來,倒掉多余的湯汁。

6. 在盤子里鋪上一層青菜葉,將蒸好的龍利魚放在上面。再在魚身上淋上少許熱油,這樣可以使魚更加香滑。

7. 最后撒上一些蔥花和香菜即可。

注意事項:

在腌制龍利魚時,不要放太多的鹽和料酒,否則會影響口感。

在蒸煮龍利魚時,要控制好火候,避免過度蒸煮導致魚肉變老。

在淋上熱油時,要注意火候不要太大,以免燙傷自己或破壞食材的營養成分。

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