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黃瓜土豆沙拉的做法(土豆泥黃瓜沙拉)

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黃瓜土豆沙拉是一道清爽美味的涼菜,適合夏季食用。它不僅口感清新爽口,而且富含營養(yǎng),有助于促進消化、降低血糖、減肥等作用。下面就來介紹一下黃瓜土豆沙拉的做法。

所需材料:

黃瓜1根

土豆1個

紅椒1個

蔥花適量

鹽適量

白醋適量

橄欖油適量

做法步驟:

1. 將黃瓜洗凈去皮,切成薄片狀備用。將土豆削皮,切成小塊狀備用。將紅椒洗凈去籽,切成細(xì)條狀備用。

2. 將切好的黃瓜、土豆和紅椒放入大碗中,加入適量鹽和白醋拌勻,腌制10分鐘左右。

3. 在另一個碗中,將蔥花放入,倒入適量橄欖油,攪拌均勻。

4. 將腌制好的黃瓜、土豆和紅椒撈出,瀝干水分后,放入蔥花油中拌勻即可。

小貼士:

1. 如果喜歡口感更加清爽,可以將腌制好的黃瓜、土豆和紅椒放入冰水中浸泡一段時間后再拌入蔥花油中。

2. 如果覺得味道不夠酸甜可口,可以適量加入一些檸檬汁或糖。

黃瓜土豆沙拉是一道簡單易做、美味健康的涼菜,非常適合夏季食用。大家可以根據(jù)自己的口味和喜好進行調(diào)整,制作出更加適合自己的黃瓜土豆沙拉。

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