牛腩煲仔飯的熱量相對較高。詳細來說，每100克牛腩煲的熱量為329大卡。相比之下，其他一些煲仔飯的熱量較低，例如紅燒牛腩燴飯每100克只要119千卡，而廣式香腸煲仔飯每100克為213千卡。

此外，煲仔飯通常包括較多的脂肪和碳水化合物，這也使得其熱量較高。例如，臘味煲仔飯每份提供約450千卡的熱量，蛋白質(zhì)20克，脂肪15克，碳水化合物60克。因此，牛腩煲仔飯由于其高脂肪和高熱量的特點，確實可以被以為是熱量較高的食物。