關于“100道懶人早餐”的疑問，以下是詳細的回答：

有多種懶人早餐的做法和食譜。以下是一些詳細的例子：

山藥雞蛋餅：這種早餐結合了雞蛋的香味和山藥的營養，制造環節簡易加快。

香菇蒸蛋羹：要求干香菇、雞蛋、鹽、味精、糖和生抽等資料，步驟包括泡發干香菇、切丁、打散雞蛋并參與香菇丁和泡香菇的水。

蔥油餅：只需預備面粉、食用油、蔥花等資料，依照步驟制造即可。

雞蛋灌餅：這種早餐不只美味，而且制造環節也不復雜。

三明治：可以經常使用白吐司、番茄、黃瓜、雞蛋、火腿片和番茄醬等資料，制造出營養平衡的三明治。

番茄雞蛋面：要求番茄、雞蛋、面條、食用油和食用鹽等資料，先煎雞蛋再煮面，最后參與番茄熬出汁。

牛奶煎蛋：只需預備牛奶、面包和雞蛋，將牛奶熱一下，煎一個雞蛋或煮一個雞蛋即可。

此外，還有一些其他懶人早餐的做法，如香煎土豆餅、自制油條、家庭版豆腐腦、雞蛋煎餅等。這些早餐不只制造簡便，而且營養豐厚，適宜不同人群的需求。

總之，懶人早餐有很多選擇，可以依據團體口味和時期布置選擇適宜的食譜。無論是簡易的煎蛋、蒸蛋羹，還是稍微復雜一些的三明治和面條，都可以在短時期內成功，確保早餐既美味又營養。