黃燜雞是一道非常受歡迎的中式美食，其獨特的口感和豐富的營養成分吸引了越來越多的消費者。如果你想了解黃燜雞一份的重量，那么需要考慮多個因素，如材料用量、烹飪方式等。

需要計算制作黃燜雞的材料用量。每份黃燜雞的主要原料是雞肉、姜蔥、料酒、鹽、糖、生抽、老抽等。根據不同的制作方法和口味偏好，每份黃燜雞的材料用量會有所不同。一般來說，每份黃燜雞的材料用量在200克至300克之間。

需要考慮烹飪方式對重量的影響。黃燜雞的烹飪方式主要包括炒、燉、煮等。炒制黃燜雞會使部分食材變得松散，增加了重量；而燉制或煮制的黃燜雞則相對較少添加油脂，重量較輕。不同烹飪方式對每份黃燜雞的重量也會有所影響。

可以計算出每份黃燜雞的重量。每份黃燜雞的重量主要來自于雞肉和配料中的淀粉類物質。根據不同的材料用量和烹飪方式，每份黃燜雞的重量在150克至250克之間。需要注意的是，以上計算結果僅供參考，實際重量可能會因多種因素而有所不同。例如，如果使用了較多的高脂肪食材，則每份黃燜雞的重量可能會更高；反之，如果使用了較少的高脂肪食材，則每份黃燜雞的重量可能會更低。

每份黃燜雞的重量在150克至250克之間，但實際重量可能會因多種因素而有所不同。如果你正在控制體重或者有特殊飲食需求，建議適量食用黃燜雞，并注意搭配其他健康食品。

?