煲仔飯是一種傳統(tǒng)的廣東美食,來(lái)源于廣東省廣州市、深圳市、珠海市等地。它以砂鍋?zhàn)鳛榕腼冇镁撸驈V東人稱(chēng)砂鍋為“煲仔”,因此得名煲仔飯。煲仔飯的歷史可以追溯到2000多年前的中原地域,周代八珍中的第一珍、第二珍和煲仔飯做法一樣,只不過(guò)改用黃米作原料罷了,可見(jiàn)在事先是很名貴的。
肥牛煲仔飯是煲仔飯的一種變種,關(guān)鍵資料包括大米和肥牛。以下是詳細(xì)的制造步驟:
預(yù)備資料:
大米:提早泡水一小時(shí)以上。
肥牛:切成小塊,用檸檬汁、洋蔥、腐乳、鹽拌勻腌制半小時(shí)。
烹飪環(huán)節(jié):
在砂鍋內(nèi)涂抹一層香油,將泡好的大米和過(guò)量的水放入鍋內(nèi),水量普通是米的1倍。大火煮至開(kāi)事先轉(zhuǎn)小火,時(shí)期不蓋蓋子。
另起一鍋放油,先炒圓蔥,小火慢炒,炒出甜味;然后放入姜絲、蒜碎、蔥絲,炒出蔥蒜香味;接著放入尖椒、料酒、蠔油、生抽和老抽,翻炒一下;最后放入肥牛翻炒。
將炒好的肥牛和其他配菜(如蘑菇、洋蔥、香腸)鋪在米飯上方。
選擇熱飯程序,煮至成功后,將飯和菜拌勻,蓋上鍋蓋燜十分鐘。
調(diào)味:
依據(jù)團(tuán)體口味,可以過(guò)量增減調(diào)料,如腐乳、蠔油、生抽和老抽等。
最終出現(xiàn):
烹飪成功后,將煲仔飯盛出,撒上香菜參與風(fēng)味。
經(jīng)過(guò)以上步驟,你可以制造出美味的肥牛煲仔飯,享用其共同的口感和豐厚的營(yíng)養(yǎng)。