煲仔飯的熱量和營養(yǎng)成分因食材和制造方式的不同而有所差異。普通來說，每100克煲仔飯的熱量大約在130到248千卡之間。例如，一碗100克的香菇滑雞煲仔飯大約提供132千卡的熱量，而一碗100克的香腸煲仔飯則提供約180千卡的熱量。

由于煲仔飯通經(jīng)常常使用少量的油來加熱和炒制食材，這會造成高脂肪含量，并且淀粉含量也比擬多，因此熱量也會比擬高。此外，煲仔飯中常參與臘味、排骨等高脂肪食材，進(jìn)一步參與了其熱量。

關(guān)于減肥的人來說，過多食用煲仔飯或許會對減肥效果發(fā)生不利影響。因此，建議在食用煲仔飯時(shí)選擇低脂肪的食材，并控制食用量。總的來說，煲仔飯確實(shí)有或許造成體重參與，尤其是關(guān)于那些熱量攝入過高的狀況。