煲仔飯的熱量確實較高。依據不同的食材和制造方式，煲仔飯的熱量可以有很大的差異。例如，每100克的香菇滑雞煲仔飯大約提供132千卡的熱量，而香腸煲仔飯則可以提供高達180千卡的熱量。此外，自嗨鍋廣式香腸煲仔飯每100克的熱量更是高達179千卡。

另外，一些特定品牌的煲仔飯熱量也較高。例如，羅森臘味雙拼煲仔飯每100克的熱量為248千卡，而自嗨鍋廣式香腸煲仔飯每100克的熱量為455千卡。這些數據標明，煲仔飯的熱量在不同狀況下可以十分高。

雖然如此，也有證據標明煲仔飯的熱量并不一定很高。例如，有來醫生指出，普通狀況下，每100克煲仔飯的熱量約為130大卡。這標明煲仔飯的熱量可以依據詳細的食材和制造方法有很大的變化。

煲仔飯的熱量確實可以很高，特別是當參與高脂肪的肉類如香腸、臘味等時。因此，在食用煲仔飯時，建議選擇低脂肪的食材，并過量食用以控制熱量攝入。