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龍利魚清蒸做法(為什么不建議吃龍利魚)

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龍利魚是一種營養豐富、肉質鮮美的海鮮食材,清蒸是它最簡單也最健康的烹飪方式之一。下面就來介紹一下如何制作美味的龍利魚清蒸菜品。

所需材料:

龍利魚一條(約500克)

蔥姜蒜適量

料酒適量

鹽適量

食用油適量

香菜適量(可選)

步驟:

1.將龍利魚洗凈,去掉內臟和鱗片,用刀在表面切幾道口子,以便入味。

2.將蔥姜蒜切成末備用。

3.將料酒倒入碗中,加入適量的鹽和水,調成腌料。

4.將腌料均勻地涂抹在龍利魚身上,腌制15分鐘左右。

5.將蒸鍋加水燒開,放入蒸網或盤子,再在上面鋪上一層保鮮膜或錫紙。

6.將腌好的龍利魚放在蒸網上或盤子里,再撒上一些蔥姜蒜末和香菜葉。

7.大火蒸8-10分鐘左右,根據魚的大小和厚度而定。蒸好后關火,不要立即打開鍋蓋,讓蒸汽繼續散發出來。

8.取出蒸好的龍利魚,倒掉多余的湯汁,撒上一些蔥花和香菜葉即可。

小貼士:

1.清蒸龍利魚不需要加任何調料,因為它的原味已經非常鮮美了。如果喜歡口味重一些的可以適當加點醬油或生抽。

2.腌制的時間不要太長,否則會影響到魚的口感。

3.蒸之前可以在魚身上涂上一層薄薄的淀粉水,這樣可以讓魚肉更加嫩滑。

4.蒸好的龍利魚可以根據個人口味選擇搭配不同的配菜,如青菜、豆腐等。

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