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煲仔飯多少卡

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煲仔飯的熱量因食材和重量而異。以下是一些詳細的例子:

  • 香菇滑雞煲仔飯:每100克提供約132千卡。
  • 香腸煲仔飯:每100克提供約180千卡。
  • 咖喱牛肉煲仔飯:每100克提供約151千卡。
  • 臘味雙拼煲仔飯:每100克提供約333千卡。
  • 全家香菇滑雞煲仔飯:每100克提供約208千卡。
  • 此外,煲仔飯的熱量也可以依據大米、肉類和其他配料的不同而有較大差異。例如,100克大米普通提供350千卡,而100克豬肉則高達816千卡。

    綜合以上信息,煲仔飯的熱量在每100克范圍內大致在132千卡到816千卡之間,詳細取決于所經常使用的食材和重量。假設思索到一碗煲仔飯通常超越100克,其熱量會更高。例如,一份煲仔飯的熱量或許到達653千卡,甚至更高。

    因此,煲仔飯的熱量并不一致,要求依據詳細的食材和重量來判別。

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