夏天是一個炎熱的季節，人們總是需要一些清涼的飲品來解暑。下面就為大家介紹一些夏季常見的飲品，讓你在炎炎夏日里也能享受到美味又健康的飲品。

首先是冰鎮檸檬水。檸檬富含維生素C和抗氧化物質，可以幫助消化和排毒。將檸檬切成小塊，加入適量的蜂蜜和水，放入冰箱冷藏一段時間后即可享用。這道飲品不僅口感清爽，而且還有助于提高免疫力和預防感冒。

其次是芒果奶昔。芒果是一種營養豐富的水果，含有豐富的維生素A和C以及纖維素。將芒果、牛奶、冰塊和適量的糖放入攪拌機中打成均勻的奶昔即可。這道飲品不僅味道鮮美，而且還有助于美容養顏和增強免疫力。

接下來是西瓜汁。西瓜是一種清涼解暑的水果，含有豐富的水分和電解質。將西瓜切成小塊，加入適量的水和冰塊，用攪拌機打成汁即可。這道飲品不僅口感清爽，而且還有助于降低血壓和膽固醇。

然后是菠蘿蜜冰沙。菠蘿蜜是一種熱帶水果，含有豐富的維生素C和纖維素。將菠蘿蜜、牛奶、冰塊和適量的糖放入攪拌機中打成均勻的冰沙即可。這道飲品不僅味道甜美，而且還有助于促進消化和增強免疫力。

最后是草莓奶昔。草莓是一種營養豐富的水果，含有豐富的維生素C和抗氧化物質。將草莓、牛奶、冰塊和適量的糖放入攪拌機中打成均勻的奶昔即可。這道飲品不僅味道清香，而且還有助于美容養顏和增強免疫力。

夏季常見的飲品中有很多美味又健康的飲品可供選擇。無論是冰鎮檸檬水、芒果奶昔、西瓜汁還是菠蘿蜜冰沙、草莓奶昔，都可以為我們帶來清涼舒爽的感覺，同時還能幫助我們保持身體健康。希望大家在夏季里能夠喝上一碗美味的飲品，度過一個健康愉快的夏天！

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