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龍利魚家常簡單做法一(龍利魚家常簡單做法一天吃幾次)

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龍利魚是一種營養豐富的海鮮,其肉質細嫩、味道鮮美,非常適合用來制作各種家常菜肴。下面我們來介紹一種簡單易學的龍利魚家常做法。

所需材料:

1條龍利魚(約500克)

適量蔥姜蒜末

適量鹽、胡椒粉、料酒、生抽、糖、雞精、香油

適量清水或高湯

步驟:

1. 將龍利魚洗凈,去鱗、去內臟,切成均勻的小塊。在切好的魚塊上撒上適量的鹽和胡椒粉,腌制10分鐘左右。

2. 在熱鍋中倒入適量的油,放入蔥姜蒜末爆香。然后將腌制好的魚塊放入鍋中,煎至兩面金黃色。

3. 加入適量的清水或高湯,燒開后加入少量料酒、生抽、糖、雞精等調料,煮至汁濃魚熟即可。

4. 最后淋上適量的香油即可。

這道簡單的龍利魚家常做法不僅簡單易學,而且口感鮮美,營養豐富。如果你想要嘗試一下不同口味的龍利魚菜肴,不妨試試這個簡單的做法吧!

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