煲仔飯的米飯重量普通在150克到225克之間。詳細來說，成人每餐適宜的飯量為1~1.5碗，即約150~225克米飯。此外，有些做法中提到經(jīng)常使用350克大米來制造煲仔飯，但這或許因團體口味和需求而有所不同。因此，煲仔飯的米飯重量通常在150克到225克之間。
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